Δεν είναι σπάνιο να συναντάμε ανθρώπους που επηρεάζονται πολύ εύκολα από τις συμπεριφορές και τις αντιδράσεις των ανθρώπων που τους περιτριγυρίζουν, αλλά και γενικότερα από τα τεκτενόμενα στο κόσμο γύρω τους. Από την μία, θα μπορούσε κάποιος να σκεφτεί πως είναι φυσιολογικό να συμβαίνει κάτι τέτοιο, από την στιγμή που δεν ζούμε μόνοι μας αλλά αλληλεπιδρούμε διαρκώς με ένα πολυμορφικό και συνεχώς μεταβαλλόμενο περιβάλλον. Από την άλλη, πολύ συχνά καταλήγουμε να γινόμαστε «έρμαια» των καταστάσεων και των αλλαγών, ανήμποροι να αντιδράσουμε δυναμικά και να τις συνδιαμορφώσουμε σε ένα βαθμό.
Ένα από τα πιο σημαντικά ανθρώπινα χαρακτηριστικά μας είναι η δύναμη/δυνατότητα να επιλέγουμε. Μπορούμε να επιλέξουμε πώς θα ζήσουμε, τι θα κάνουμε, πώς θα αντιληφθούμε και θα αναλύσουμε ένα γεγονός και πώς θα αντιδράσουμε σε αυτό. Μπορούμε να διαμαρτυρόμαστε πως η βροχή μάς χάλασε την εκδρομή ή να επιλέξουμε να απολαύσουμε την βροχή και να παίξουμε στις νερολακκούβες με τα παιδιά μας… Μπορούμε να αφεθούμε στην «μοίρα» της πατρικής μας οικογένειας που δεν είχε την οικονομική δύναμη να στηρίξει τα όνειρά μας ή να ξεκινήσουμε κάτι καινούριο, στο υπόγειο του σπιτιού μας, βασιζόμενοι στα όσα ήδη έχουμε και να εξελιχθούμε… Μπορούμε να εκνευριστούμε και να κορνάρουμε στα άλλα αυτοκίνητα λόγω της κίνησης που υπάρχει και θα καθυστερήσουμε στην δουλειά ή να δυναμώσουμε το ραδιόφωνο και να απολαύσουμε την βροχερή διαδρομή…
Πάρα πολλά πράγματα δεν ανήκουν στον έλεγχό μας και δεν έχει νόημα να αναλώνουμε χρόνο και ενέργεια στο να τα «τιθασεύσουμε». Έχουμε, όμως, τον απόλυτο έλεγχο των δικών μας (αντι)δράσεων, του κατά πόσο θα αφήσουμε ό,τι συμβαίνει να μας επηρεάζει. Έχουμε την επιλογή να διαμορφώσουμε την ζωή που θεωρούμε πως μας αξίζει. Έχουμε την επιλογή να φτιάξουμε μία όμορφη ζωή. Γιατί το πώς ζούμε τελικά την ζωή μας είναι το σύνολο των επιλογών που κάνουμε καθημερινά. Και οι εν δυνάμει επιλογές είναι απεριόριστες! Γι’ αυτό ας φροντίσουμε να είναι ωφέλιμες και λειτουργικές…